تک ۲۴تک ۲۴تک ۲۴
  • خانه
  • اخبار
    • اخبار گوشی و تبلت
    • اخبار گجت ها
  • گوشی موبایل
    • برند گوشی ها
  • قیمت روز گوشی
  • آموزش و مقالات
    • آموزشهای اندروید
    • آموزشهای اپل
    • کامپیوتر و اینترنت
    • راهنمای خرید
    • ویکی تک
  • نقد و بررسی
    • موبایل و تبلت
    • سخت افزار
  • اخبار داخلی
  • خودرو
  • تبلیغات در تک 24
جستجو
تمام حقوق برای رسانه تک ۲۴ محفوظ است.
در حال خواندن: استفاده از موبایل در توالت، زنگ خطری برای افزایش ریسک بواسیر
به اشتراک گذاری
تغییر سایز فونتاندازه متن
تک ۲۴تک ۲۴
تغییر سایز فونتاندازه متن
  • تبلیغات
  • تماس با ما
جستجو
  • خانه
  • اخبار
    • اخبار گوشی و تبلت
    • اخبار گجت ها
  • گوشی موبایل
    • برند گوشی ها
  • قیمت روز گوشی
  • آموزش و مقالات
    • آموزشهای اندروید
    • آموزشهای اپل
    • کامپیوتر و اینترنت
    • راهنمای خرید
    • ویکی تک
  • نقد و بررسی
    • موبایل و تبلت
    • سخت افزار
  • اخبار داخلی
  • خودرو
  • تبلیغات در تک 24
ما را دنبال کنید
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
گوشی موبایل

استفاده از موبایل در توالت، زنگ خطری برای افزایش ریسک بواسیر

آخرین بروزرسانی 1404/03/01 \ب.ظ\31 3:06 بعد از ظهر
معین کریمی
به اشتراک گذاری
استفاده از موبایل در توالت

استفاده از موبایل در توالت تا ۴۶٪ خطر ابتلا به بواسیر را افزایش می‌دهد. علت، نشستن طولانی و فشار به عروق مقعدی است. سلامت خود را جدی بگیرید!

در دنیای امروز که تلفن‌های هوشمند به جزئی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده‌اند، عادات جدیدی نیز شکل گرفته که برخی از آن‌ها می‌توانند پیامدهای ناخوشایندی برای سلامتی‌مان به همراه داشته باشند. یکی از این عادات، استفاده از تلفن همراه هنگام اجابت مزاج است. پژوهش‌های جدید علمی نشان می‌دهند که این سرگرمی به ظاهر بی‌ضرر، ممکن است با افزایش قابل توجه خطر ابتلا به بواسیر (هموروئید) مرتبط باشد؛ یک بیماری شایع و دردناک که با تورم و التهاب رگ‌های خونی در ناحیه انتهایی راست‌روده و مقعد مشخص می‌شود.

با این کار، ۵۰ درصد ریسک ابتلا به همورویید افزایش پیدا می‌کند!

مطالعه‌ای که اخیراً نتایج آن در کنفرانس معتبر «هفته بیماری‌های گوارشی» در سن‌دیگو کالیفرنیا ارائه شد، زنگ خطر را برای علاقه‌مندان به گشت‌وگذار مجازی در توالت به صدا درآورده است. این پژوهش که بر روی ۱۲۵ فرد شرکت‌کننده در کولونوسکوپی انجام گرفت، نشان داد افرادی که عادت به استفاده از تلفن همراه خود در توالت دارند، تا ۴۶ درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بواسیر قرار می‌گیرند. نکته قابل توجه اینجاست که عواملی نظیر سن، جنسیت، شاخص توده بدنی (BMI)، سطح فعالیت بدنی و میزان مصرف فیبر غذایی، تأثیری بر این ارتباط معنادار نداشتند.

استفاده از موبایل در توالت

بر اساس یافته‌های این مطالعه، بیش از ۹۳ درصد از شرکت‌کنندگانی که به بواسیر مبتلا بودند، گزارش کرده‌اند که حداقل یک‌بار در هفته هنگام استفاده از توالت، با تلفن همراه خود کار می‌کنند. عمده فعالیت این افراد شامل مطالعه اخبار (حدود ۵۰ درصد)، استفاده از شبکه‌های اجتماعی (حدود ۴۴ درصد) و ارسال ایمیل یا پیامک (حدود ۳۰ درصد) بوده است. بسیاری از این افراد اذعان داشته‌اند که استفاده از تلفن همراه باعث می‌شود مدت زمان بیشتری را، گاهی بیش از ۶ دقیقه، در توالت سپری کنند.

از دیدگاه علمی، بواسیر زمانی رخ می‌دهد که بالشتک‌های عروقی موجود در کانال مقعدی، که به کنترل دفع کمک می‌کنند، دچار فشار بیش از حد، کشیدگی یا تورم شوند. نشستن طولانی‌مدت بر روی توالت، به‌ویژه در وضعیتی که عضلات کف لگن در حالت استراحت قرار دارند، می‌تواند منجر به تجمع خون در این عروق و افزایش فشار بر آن‌ها شود. این امر به مرور زمان باعث ضعف دیواره رگ‌ها، گشاد شدن و در نهایت بروز علائم بواسیر مانند درد، خونریزی و خارش می‌شود. محققان معتقدند که جذابیت تلفن‌های هوشمند باعث می‌شود افراد بدون آنکه متوجه باشند، زمان بسیار بیشتری را در حالت نشسته بر روی توالت سپری کنند و این خود عامل مهمی در افزایش فشار بر ناحیه مقعدی است.

اگرچه این مطالعه، مانند سایر پژوهش‌های مشاهده‌ای، تنها قادر به نشان دادن ارتباط و عوامل خطر احتمالی است و برای اثبات قطعی رابطه علت و معلولی به تحقیقات گسترده‌تری نیاز است، اما یافته‌های آن هشداری جدی برای تغییر این عادت رایج است. متخصصان گوارش توصیه می‌کنند که زمان حضور در توالت باید تا حد امکان کوتاه و متمرکز بر عمل دفع باشد و از فعالیت‌هایی که منجر به طولانی شدن این زمان می‌شود، پرهیز گردد. برخی پزشکان حتی توصیه می‌کنند که این زمان نباید بیش از ۳ تا ۱۰ دقیقه باشد.

بنابراین، با در نظر گرفتن شواهد علمی موجود، بهتر است تلفن همراه خود را خارج از محیط توالت قرار دهیم و اولویت اصلی را به سلامت دستگاه گوارش خود اختصاص دهیم. کوتاه نگه داشتن زمان حضور در توالت و پرهیز از زور زدن بیش از حد، گام‌های مهمی در پیشگیری از بواسیر و حفظ سلامت این ناحیه حساس از بدن هستند.

تگ شده: طرز استفاده صحیح از موبایل
توسط معین کریمی
دنبال کردن
من معین کریمی ام. یه دهه میشه که با کلمه ها زندگی میکنم؛ از نوشتن و ترجمه گرفته تا ساختن محتواهایی که حرفی برای گفتن دارن. برای من محتوا فقط یه متن نیست، یه داستانه که باید شنیده بشه. سینما و فوتبال هم همیشه کنارم بودن؛ الهام بخش، پرهیجان و پر از قصه.
مطلب قبلی جنجال بزرگ سانسور در مایکروسافت جنجال بزرگ سانسور در مایکروسافت: غول فناوری با ممنوعیت «فلسطین» و «غزه»، صدای کارمندانش را خاموش می‌کند
مطلب بعدی برنامه بتای One UI 8 سامسونگ برنامه بتای One UI 8 سامسونگ به‌زودی آغاز می‌شود؛ آیا دستگاه شما واجد شرایط است؟
نظر بدهید نظر بدهید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین مطالب

گوشی خلافکارها
خلافکارها عاشق این گوشی اندرویدی شده‌اند!
اخبار اخبار گوشی و تبلت
حذف ابزار پی‌دی‌اف‌ساز در آپدیت جدید ویندوز ۱۱
دردسر آپدیت جدید ویندوز ۱۱؛ ابزار پی‌دی‌اف‌ساز از کار می‌افتد + راه حل
آموزش و مقالات اخبار کامپیوتر و اینترنت
دوربین، قربانی بزرگ طراحی فوق باریک آیفون ۱۷ ایر
قربانی بزرگ طراحی فوق باریک آیفون ۱۷ ایر مشخص شد
اخبار اخبار گوشی و تبلت
چک‌های برگشتی بانک سپه در خرداد و تیر ۱۴۰۴
اطلاعیه رسمی بانک سپه درباره چک‌های برگشتی در خرداد و تیر ۱۴۰۴
اخبار داخلی
ویپاد
ویپاد از بحران بازگشت؛ کدام خدمات دوباره فعال شدند؟
اخبار اخبار داخلی
سریال بازی مرکب ۳
سریال بازی مرکب ۳ طوفان به پا کرد؛ ۶۰ میلیون بازدید در یک هفته
اخبار
صحبت با حیوانات
آیا به زودی می‌توانیم با حیوانات صحبت کنیم؟ هوش مصنوعی پاسخ می‌دهد
اخبار
قیمت کارخانه ای جدید محصولات ایران خودرو - تیر ماه ۱۴۰۴
قیمت کارخانه ای جدید محصولات ایران خودرو – تیر ماه ۱۴۰۴
اخبار داخلی خودرو

پربازدیدها

بدست آوردن کد امنیتی گوشی های نوکیا
نحوه ی بدست آوردن آسان کد امنیتی مادر گوشی های نوکیا
آموزش و مقالات
مواد مخدر در کانادا
قوانین مرتبط با مواد مخدر در کانادا: جزئیات، مجازات‌ها و راه‌های پیشگیری
رپورتاژ آگهی
دوربین مدار بسته
نصب دوربین مدار بسته
رپورتاژ آگهی
4 روش برای مسدود کردن شماره تلفن و رد تماس در آندروید
آموزشهای اندروید
بازگرداندن پیام ها و اس ام اس های پاک شده
بازگرداندن پیام های پاک شده در گوشی آندروید
آموزشهای اندروید

هرروز منتظر جدیدترین اخبار دنیای تکنولوژی از رسانه تک ۲۴ باشید.

ما را دنبال کنید
تمامی حقوق برای تک ۲۴ محفوظ است.
Welcome Back!

Sign in to your account

پسورد خود را فراموش کرده‌اید؟